Workshop jogy so Soboťankou Jankou Dúžikovou

jogaperex.jpgVšetky milovníčky relaxácie prostredníctvom pohybu, meditácie a tanca pozývame v sobotu 27. marca 2010 do Domu kultúry na poldenný workshop jogy (9:00 – 13:00 hod.) a poobedňajší tanec s orientálnymi prvkami s názvom Relax dance fusion (15:00 hod. – 18:00 hod.). Obe aktivity bude viesť inštruktorka jogy, rodáčka z Rimavskej Soboty Jana Dúžiková. Je potrebné oficiálne sa prihlásiť do 24. 3. 2010 osobne v Mestskom kultúrnom stredisku, telefonicky 5621550 (p. Koniarová), alebo mailom na msksrs@rsnet.sk. Poplatok: joga 10 €, Relax dance fusion 7 €. Zabezpečené je občerstvenie, pitný režim.


instructor_jana.jpg„Joga je najväčší a najkrajší dar aký som od života mohla dostať. Okrem zdravia, vitality a životnej energie mi prináša vnútorný pokoj, šťastie a lásku. Je mojou povinnosťou podeliť sa o tento dar a sprostredkovať ho každému, kto sa dostane do môjho blízkeho okolia tak, aby sa cítil lepšie a mohol byť dokonalejším človekom plným harmónie, lásky a múdrosti.“ uvádza na stránke bratislavského DD Joga studio Jana Dúžiková.

Ashtanga Vinyasa joga je dynamické cvičenie, ktoré praktizujúceho maximálne nabije energiou. Je vhodná pre dynamickejšie typy ľudí. Pri ashtanga vinyasa joge sa telo vďaka spojeniu fyzického cvičenia s dýchaním očistí od všetkých nečistôt. Toto praktizovanie je jogínmi označované ako meditácia v pohybe. Workshop bude prebiehať od 9. – 13:00 hod. Registrácia bude už od 8:30.

Relax dance fusion – naučíte prvky z rôznych druhov tancov, ale hlavne spojíte ich do jedného a tým vytvoríte individualitu a kreativitu, svoje vlastné vyjadrenie a precítenie hudby. Najdôležitejšie však je, že zrelaxujete a ozdravíte svoje telo i dušu. Orientálne tance sú zamerané na ženskú individualitu a pomáhajú v žene vzbudiť to pravé…to, čo ženu robí ozajstnou ženou. Tanec bude prebiehať od 15:00 do 18:00 hod.

joga.jpg

marec 14, 2010 | Zaradené do Aktuálne, Športovo-relaxačné aktivity 

Komentáre

Komentáre sú uzavreté.